Découvrez le Focusing
Je propose des séances d’une heure :
– Un temps d’ancrage, de pleine conscience (assis ou debout), où je vous invite à ressentir tout votre corps
– Un temps où l’on est assis, où je vous écoute et vous guide à travers vos sensations physiques, vos émotions, ce qu’elles vous montrent.
Mon corps me parle et je le crois !
Notre corps contient toute notre expérience émotionnelle. Etre à son écoute c’est trouver un allié de tous les jours, un guide. C’est une ressource considérable pour nous guider dans la vie. Apprenez à dialoguer avec lui pour traverser toutes les difficultés.
Retrouvez votre être véritable
À travers le focusing, vous pourrez vous reconnecter à vous-même et vous aimer davantage, sans jugement ni dévalorisation. Apprenez à vous libérer de la tristesse, du stress, de tout ce qui vous pèse, en utilisant votre corps comme guide et allié.
Ce qu’ils en disent
Voici des témoignages de mes clients, en toute confidentialité
F.
Artiste
La séance avec vous m’a fait beaucoup de bien et continue à infuser en moi lorsque je suis en difficulté physique !
L.
Cheffe d’entreprise
Après la première séance je me suis sentie sereine. J’étais troublée par le fait d’arriver à communiquer avec mon corps, avec autant d’évidence. Après la deuxième séance, la sensation de libération a été décuplée. De l’énergie semble enfin circuler, quel soulagement !
C.
Professeur de yoga
Je repars avec la mise en lumière d’un ressenti que j’ignorais délibérément (tension dans le dos). Cela m’a montré à quel point une part de moi voulait à tout prix « être en paix » et « refusait « la réalité ». La reconnaître a permis de diminuer les tensions de mon corps et de me sentir plus apaisée. Merci !